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YUNA最新番号 共享3说念安妥生人作念的家常菜,浮浅快速有养分,口感丰富真可口

发布日期:2024-08-24 01:39    点击次数:138

生人作念菜最热心的大部分是这些菜够不够浮浅高效,别东说念主以为这是懒,其实这是高效,相通是炒一样菜你花了10分钟,别东说念主要30分钟,那你不是碗齐洗了别东说念主还没驱动吃吗?是以今天特意为生人共享3说念家常菜,口感丰富浮浅又有养分,还在等什么?迅速点赞关注加储藏吧YUNA最新番号,这样就能第一技能看到我每天齐在共享的好意思食菜谱了。

图片YUNA最新番号

【爆炒牛肚】

主要食材:牛肚,芹菜段,青红辣椒圈,蒜末,葱白,姜丝,生抽,老抽,白砂糖,辣椒粉,料酒,豆瓣酱,牛肚原本就够鲠直的了,加上脆口幽香的芹菜段,那竟然香而不腻若何吃齐不够啊。

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【具体作念法】

开心色播

1、买回归的牛肚切丝冷水下锅,加入适量的姜丝和葱段,再来1勺料酒,大火煮开煮个3分钟傍边捞出,接着起锅烧油7成油温下入姜葱蒜和我方可爱的豆瓣酱份量。

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2、炒出红油和香味后下入牛肚丝,翻炒至上色均匀,再倒入1勺辣椒粉,1勺生抽,半勺老抽,翻炒2轮炒入味后再倒入青红辣椒圈和芹菜段,再来少量的白砂糖和盐提鲜。

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3、开大火不时翻炒,炒至青红辣椒和芹菜段变软断生后就可以出锅了,芹菜段切忌不要炒太熟,带着圆润的口感才是及格的。

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【葱香猪排】

主要食材:猪排也即是梅花肉,葱花,蒜末,白芝麻,黑胡椒粉,鸡蛋,姜片,淀粉,生抽,蚝油,梅花肉可以说是猪身上又嫩又香况且腥味不重的一块肉了,由于梅花肉太可口,是以许多东说念主去菜商场晚了齐买不到,是以根底没吃过可口的猪排,今天把作念法放这里了,信服你吃过一次就会爱上这样作念得梅花肉猪排。

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【具体作念法】

1、梅花肉责罚干净后提前用竹签反复多扎几个孔便捷入味,接着加入几片生姜,1勺生抽,1勺淀粉,半勺蚝油,1个鸡蛋,少量的盐和黑胡椒粉,捏拌均匀腌制至少20分钟以上,技能允许的话,尽量腌制3个小时以上来入味。

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2、腌制梅花肉的技能调制一个葱香酱,碗里加入适量的葱花,蒜末,黑胡椒粉,白芝麻,2勺芝麻油搅动均匀即可,技能到起锅烧油6成油温下入一整块腌制过的梅花肉猪排,慢火煎至2面金黄定型后捞出用剪刀约略切成小块。

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3、从头下锅加入葱香酱料,大火翻炒至均匀后,盖上锅盖焖煮个1分钟傍边,就可以出锅开吃了,外酥里嫩香香脆脆的太可口了。

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【土豆烧豆角】

主要食材:土豆,豆角,蒜末,小米辣,生抽,老抽,蚝油,白砂糖,盐,淀粉,有了肉菜虽然素菜是少不了的了,土豆烧豆角即是可以的礼聘。

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【具体作念法】

1、把土豆和豆角齐分袂切成直快是一口能吃下去的长条备用,接着驱动调制酱汁,碗里加入1勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,1勺盐和少量的白砂糖,再来1勺淀粉,终末小半碗净水搅动均匀即可。

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2、起锅烧油6成油温下入土豆条,慢火煎至土豆2面金黄定型后捞出,升高油温下入豆角,相通亦然慢火煎至豆角2面金黄后,再加入蒜末和小米辣圈,豆角一定要煎熟。

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3、再把土豆倒锅里,倒入酱汁,大火煮开转中小火慢炖个2-3分钟,把豆角透澈煮熟,就可以出锅了。

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